Monthly Archives: February 2015

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大人フィットネスの春限定体験会

3月14日(土)から20日(金)の1週間限定で春の大人フィットネス体験会を行います。

体験会の開催中は、通常レッスンが1,080円(税込)のところを500円(税込)のワンコインで受けられます。

親子でできるプログラムもありますので、是非家族そろってお越しください。
お子様がいらっしゃる方も安心して同伴下さい。別室でのプレイルームをご準備しています。

3月14日 土曜日 10時~ 親子きずなヨガ
3月15日 日曜日 10時~ 陽だまりのフラダンス
3月16日 月曜日 10時~ 若返り姿勢改善体操
3月17日 火曜日 10時~ 産後引き締め体操
3月18日 水曜日 13時半~ リンパすっきりヨガ
3月19日 木曜日 10時半~ ほっこり初心者ヨガ(内容変更)
3月20日 金曜日 10時半~ アクティブピラティス

持参するもの:飲み物、運動のできる服装、タオル、(赤ちゃんがいる場合)おむつ

体験会にこの広告を印刷またはスマートフォンでご提示いただきますと、次回から利用可能な1回分の無料レッスンチケットと交換します。是非体験会にはご持参下さい。

「親子きずなヨガ」にはパパが参加してほしい

土曜日の朝のお父さんはどのように過ごしていますか?
10時になっても寝ていることはないですか。

土曜日の朝は親子できずなヨガクラスをおススメします。

日頃お仕事でお子様とのコミュニケーションは十分取れていませんよね。
それはどの家庭でも同じです。だからこそ、土曜の朝を早く起きて自分と子供にとって良いこと、つまりリレーションシップ(良好な関係)の構築にヨガを利用してください。親子で行うのって結構難しいんです。お互いを思いやったり、呼吸を合わせたりします。

さあ重い腰を上げて親子で土曜ヨガクラスに参加しましょう。

これはヨガを理解するために参考にしてみてください。

By |February 2nd, 2015|フィットネススタジオ|0 Comments

ヨガマットを選ぶ基準は何?

待望の大人フィットネススタジオにおけるヨガクラスの開設準備を行っています。
それに先立ちまして現在、ヨガマットのオリジナル商品を製作中(依頼中)です。

ヨガマットの厚みはどの程度がいいの❓
色はどの色が好まれるの❓
素材はPVCなのかTPEなのか❓
工場は日本がいいのか、海外を選ぼうか❓

皆様に喜んでいただけるヨガマットがご提供できればと思います。
試作品ができてきましたら更新していきますのでご期待ください。

皆さんのヨガマットのこだわりをコメント頂けると参考にさせていただきます。

By |February 2nd, 2015|フィットネススタジオ|0 Comments

How to HULA

フラダンスのイントロとしてご覧ください。
丘の上のダンススタジオでは大人のフラダンス教室を開設する予定です。
フラダンスに年齢と性別は問いません。是非お気軽に体験レッスンに参加申し込みをどうぞ。

By |February 2nd, 2015|フィットネススタジオ|0 Comments

身体の軸ってこういうことなんです

ジャズダンスの国際大会における11歳のトリオです。
軸が安定しているのが、誰が見てもわかりますね。

静けさのなかに情熱を感じ、引き込まれる漢字がします。
手足のしなやかさに、クラシックバレーにも通じるものがあります。

By |February 2nd, 2015|キッズダンススクール|0 Comments

ヒップホップの国際大会で優勝するダンスとは!?

2012年とちょっと前になりますが、ヒップホップダンスの国際大会の優勝チームです。
鳥肌が立つものがありますよ、ぜひ見てください。
なんと年齢は当時小学生高学年から、中学生の日本人チームです。
男の子1人と女の子7名での編成チームだそうです。
(それにしても凄い再生回数です)

By |February 2nd, 2015|キッズダンススクール|0 Comments

ダンスを始めるのに早すぎることはない!?

動画を是非見てください。
これってこのキッズ(赤ちゃんに近いですが)だけの才能なんでしょうか?
いやいや皆さん誰にもある能力なのかもしれませんよ~。

By |February 2nd, 2015|キッズダンススクール|0 Comments